自律神経を整えて夏バテ予防
2024年6月30日
暑さが増してきて、この季節になると体調を崩しやすくなる方もいるのではないでしょうか。 暑さでぐったりし、食欲が落ちる、お腹の調子も悪く、頭痛やめまいがするなど「夏バテ」の症状です。主な原因は自律神経の乱れです。私たちの体 […]
腹式呼吸をしよう
2024年5月15日
理学療法士の間中です。今回は呼吸について少し書きたいと思います。 まず、人はなぜ呼吸をするのか？ 呼吸の最大の役割は酸素（O2）を摂取して二酸化炭素（CO2）を排出することです。 酸素は生きていくうえで欠かせないものであ […]
心房細動
2024年3月19日
こんにちは。坪井クリニックの検査担当です。 今回は『心房細動』についてお話したいと思います。 心臓は心房と心室という部屋に分かれています。 心房細動とは心房が十分な収縮をせず、けいれんするように細かく震える（異常な興奮が […]
子宮頸がんワクチン
2024年2月21日
今回は子宮頸がんワクチンについて紹介します。子宮頸がんとは、子宮の入り口部分（頸部）にできるがんです。 日本では、毎年約１万人もの女性が新たに子宮頸がんと診断され、約２９００人が子宮頸がんで亡くなっています。また、２０代 […]
心臓リハビリテーション
2024年1月22日
理学療法士の間中です。今回は心臓リハビリテーションについて書きたいと思います。 「リハビリ」と聞くと、骨折した後に固まった関節を動かしたり、脳卒中発症後に立ったり歩いたりするのを思い浮かべる人が多いと思います。心臓病に対 […]