暑さが増してきて、この季節になると体調を崩しやすくなる方もいるのではないでしょうか。 暑さでぐったりし、食欲が落ちる、お腹の調子も悪く、頭痛やめまいがするなど「夏バテ」の症状です。主な原因は自律神経の乱れです。私たちの体 […]

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